今回は、『いきいき箱崎』さんで健康講座を開きました。テーマは『検査値について』でした。
「高齢になるとなぜ不眠になるのか」「睡眠薬を飲むとなぜ眠くなるのか」「睡眠薬の種類にはどのようなものがあるか」「睡眠薬を辞めるときに注意すべきことはなにか」について順に話をしました。
皆様の感想は、全体的に難しかった？ようですが、中には睡眠薬を服用している方が多くおられ、特に睡眠薬のデメリットの部分を熱心に聞いておられた印象的でした。講座の終了後に、服用している薬について、個人的に質問をされた方もいらっしゃいました。
