健康講座の開催（ちどり薬局）
今回のテーマは『年をとるとどうして眠れなくなるの？』でした。 高齢者の睡眠薬依存の問題をふまえ、加齢に伴い不眠に陥るメカニズムを説明しました。 睡眠時間にこだわりすぎないこと、睡眠薬を利用する場合は短期間、頓服での服用にとどめるのが望ましいことを話しました。 参加人数は少なかったものの、途中から内科の岩下先生も参加され、講義終了後は活発な意見交換をしました。
ウォーキング(2018春) “鏡山”
5月12日、快晴の中、ストレッチをし、ウォーキングを開始！ 緑豊かな道中を楽しみました！！ 鏡山展望台に到着、絶景でした！！ 昼食の後は、薬剤師による『あおぞら健康講座』。テーマは『骨粗しょう症』でした。 本当に気持ちの良いウォーキングでした♪ 大勢の参加、ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。