健康講座(うぐいす薬局)の開催!
今回のテーマは『夏バテ予防と対策』でした。
今回のテーマは『夏バテ予防と対策』でした。
今回のテーマは『食中毒を予防するために』でした。 食中毒の原因菌にはどのような種類があって、どのような症状が出るのか。また、感染しないためにどのようなことに気を付ければよいのかについてお話ししました。
今回のテーマは『夏に注意したい皮膚トラブル』でした。 『日やけ』『虫さされ』『あせも』について、その症状と対策を紹介しました。
今回のテーマは『健康食品・サプリメントの正しい使い方』でした。 健康食品及びサプリメントとは、そもそも『どのような目的で利用する必要があるのか?』『医薬品との違いは?』や、信頼できる製品を選ぶためにも、『しっかるみるべき表示のポイントは?』などについてお話をしました。 終了後は、実際に健康食品でアレルギー症状が出た方から、今後の対応についての相談もありました。
今回は、千代診療所からのお誘いがあり、『長生園』さんで健康講座を開きました。テーマは『健康食品・サプリメントの正しい使い方』でした。 健康食品及びサプリメントとは、そもそも『どのような目的で利用する必要があるのか?』『医薬品との違いは?』や、信頼できる製品を選ぶためにも、『しっかるみるべき表示のポイントは?』などについてお話をしました。 実際に、健康食品を購入されている方も多くおられ、大変興味深く聞いて頂きました。
血糖測定会を開きました。 常連の方や初めての方もおられましたが、数値が上がっている方もいらっしゃいましたので、受診をすすめました。 今後も引き続き開催しますので、ご参加下さい。
今回のテーマは『熱中症に気を付けよう!』でした。 これから暑い季節となる前に、熱中症についての基礎知識として、「日常生活での注意点」や「部屋での過ごし方」についてお話ししました。 また、夏に使われる「漢方薬」についても解説し、清暑益気湯・補中益気湯・六君子湯などの話をすると参加者の方にたいへん興味深く聞いて頂けました。
今回のテーマは『高血圧について』でした。 『血圧があがる仕組み』や『高血圧の定義について』説明した後で、高血圧を放っておくとリスクが高まる心血管系障害等の合併症についても触れました。また、血圧コントロールの重要性を話しました。 さらに、減塩や運動など高血圧を予防する生活上の注意点も紹介しました。